~ ~ Les actualités  ~ ~

Nous restons à votre disposition pendant les vacances.

Vous pouvez nous joindre par mail à tout moment : contact@epl-football.fr

ou

Pascal Bareau au 06.88.09.32.02 à partir du 17 juillet et

Damienne Mailliet au 06.21.97.02.50 jusqu'au 15 juillet et à partir du 31 juillet.

Renouvellement des demandes de licence 2017-2018

Nous venons de distribuer les demandes de licence pour la prochaine saison.

Changement pour le certificat médial :  un certificat médical sera valable 3 saisons sous réserve que le demandeur de la licence respecte 2 conditions.

Condition n°1 : Conserver sa qualité de licencié

Condition n°2 : Répondre à un questionnaire de santé et attester que chacune des réponses est négative. Ce questionnaire de santé est à remettre obligatoirement, avec le formulaire de demande de licence Joueur/Dirigeant pour que la demande soit validée.

Questionnaire de santé - Saison 2017-201
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Planning des entrainements 2017-2018

2017-2018-planning-entrainement-terrains
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Le planning est susceptible d'être modifié courant septembre. Merci de votre compréhension

Message pour les futurs U19

Bonjour à tous,

Je suis très heureux de rejoindre le club et plus particulièrement les U19.
J’en profite pour remercier le Président et son bureau pour leur confiance.

J'ai, pour ce futur groupe, un projet sportif et humain autour du jeu et du plaisir à être ensemble. Je n’ai qu'une devise : on gagne ensemble ou on perd ensemble. Certaines règles seront établies pour tous les acteurs de ce groupe.

Lorsque notre match sera à domicile, le rendez sera toujours programmé à 10h30 dans nos infrastructures pour prendre ensemble le petit déjeuner. Nous commencerons à nous mettre dans le match après notre petite promenade du matin.
Un groupe de 18 joueurs sera convoqué. A la fin de notre réveil musculaire, je communiquerai la liste et la composition de l’équipe.


Pour réussir ce projet de montée car il faut quand même se donner un objectif sportif, je vous communique mes premières attentes :

La reprise de l entraînement en août se fera le mercredi 23 aout à 19H à Forges.
Tous les joueurs u19 devront être capable de courir en 90 minutes 17 km pour les défenseurs et attaquants. Pour les milieux de terrain 20 km. Les gardiens de leur côté devront être opérationnels en vitesse et en abdominaux et pompes.

Pour cela, je vous préconise le programme suivant :
sortie en footing tard à partir 20h30 ou très tôt entre 6h00 et 7h00.
Pour tous, il vous faudra sortir :
Du 3 au 16 juillet 2 fois en faisant sur 60 minutes 10 km par sortie.
Du 16 au 23 : sortir 2 fois mais 12 km par sortie.
Du 24 au 30 juillet : en 75 minutes faire 14 km.
Du 1er au 13 août : sortir 3 jours 45 minutes 10 km
Du 14 au 20 août : Les défenseurs et attaquants 2 sorties 90 minutes 17 km. Les milieux de terrain : 1 sortie en 90 minutes pour 17km Et deux sorties en 20 km.
Il faudra boire un minimum de 2 litres par jour pour éliminer vos toxines
Attention pas de prise de poids.

A la rentrée,

Patrick

 

Pour des informations complémentaires,

vous pouvez joindre Patrick au 06 63 27 14 42 ou Damienne au 06 21 97 02 50

Évènements du club

Retrouvez toutes les informations relatives à nos partenaires dans l'onglet "Partenaires officiels"

 

Samedi

 

Repos estival

 

   (Détails des joueurs convoqués, horaires, lieux de rendez-vous dans la page "Convocations")

 

 

Dimanche

 

Repos estival 

 

  

 

(Détails en cliquant sur la photo "Agenda").

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